【開催報告】片づけを通して「更に楽に更に生きやすく」講座を開催しました

2025年7月2日 2025年7月4日

伊藤千晴

2025年6月29日（日）岐阜県瑞浪市にて
前回の講座からのバージョンアップ編ということで、より実践的な内容でお伝えしました。その時の様子をご紹介します。

昨年2024年9月に岐阜県女性クラブさまより講師のご依頼をいただき40名近い方にご参加いただきました。この度2度目のお声がけをいただき当日はなんと34名の方がご参加くださいました。そして小学生の姿も！幅広い世代の皆さんと一緒に、「片づけ」について深く考える貴重な時間となりました。

講座のテーマと目的

この講座は、片づけで「更に楽に更に生きやすく」を実現というのがテーマ。モノを通じて自分が大切にしたい価値観や理想の暮らしを明確にすることでより深くラクに生きることに近づきます。

片づけの3つの視点

片づけはただモノを減らすだけではなく、「心」「時間」「仕組み」の3つの視点から自分の暮らしを見直して整えることが大切です。

【心の片づけ】使っていないけど手放せないモノや、「もったいない」「いつか使うかも」というものがあるのは、何かしらモノにまつわる「感情」があるのかもしれません。重い気持ちで、心と思考の整理をするより、簡単に取りかかれる場所、モノから始めるのがオススメです。

【時間の片づけ】毎日バタバタ忙しい、時間が足りない人や、やりたいことよりやらなきゃいけないことに追われて片づけに向き合えない人も多いと思います。「やること」と「やめること」を整理してみるのも一つのコツです。

【仕組みの片づけ】片づけてもすぐに散らかったり、家族が片づけてくれなかったり「いつも私ばっかり！！」なんてイライラしませんか？家族みんなで片づけができるように頑張らなくても戻る仕組みを意識するのもポイントです。

参加者の声（一部）

私にとってすごく興味深く充実した学びでした。自分の利き脳を知り、納得できることも多く、すでに実践していることもあり、それにプラスアルファでできることを教えていただきました。取り入れたいアイデアも盛り沢山で、ワクワクドキドキあっという間の2時間でした。

先生はとても優しく休憩時間も声かけてくれました。わかりやすいお話でとても良かったです。

片づけができそうです。

小５H君　めちゃくちゃ楽しかった！

自分の利き脳タイプがわかった。自分と同じように相手に求めないで、少し許せる気持ちが広がったかなぁ。捨てることが片づけと思っていたけど、ステップ順にやってみます。自分なりに工夫して楽しみながらチャレンジしてみようと思います。ありがとうございました。

前回参加した時に、夫と利き脳が違っていることがわかり、一緒には片づけできないと思っていました。今回は夫が片づけができるように話し合いをしながら片づけていけばいいと思え先生から「ありのままでいられる、ここだけはできている1ヶ所を見つける」と言う素敵な言葉をお聞きしてどこも片づけていないのに心がスッキリして心の片づけができました。時間に追われて片づけができない夫に優しくできそうです。

沢山のご感想をありがとうございました。大変恐縮です。