【片づけ苦手さん】のための３ステップはこれだ
伊藤千晴
どこから片づけ始めてる？
前回の記事「どこから片づけ始めてる？」はこちらから
片づけには種類がある
人って勝手に思い込む生き物ですよね もちろん私も例外に漏れずです。
ゴミ袋に要らないものを捨てていくのが片づけだと思う人。収納グッズがないと片づかないと思う人。片づけの前に計画を立てる人。思いつきで始める人。本当にさまざまです。
まずは「片づけ」とは何か細分化してどんな種類があるのかみていきましょう〜
①思考や心の整理
思考の整理って何？と思う方もいらしゃると思います。これは要するに「片づけの目標を決める」というもの。
自分はどんな暮らしがしたいのか どんな自分でいたいのか 本当は何がしたいのか 今何を大切に暮らしたいと思っているのか そんなことを自分と向き合って丁寧に感じ取っていくんです。片づけ作業が苦手でなかなか動きだせない人は、この思考の整理をして目標を決めることでエネルギーに繋がっていく人が多いなと感じています。
②仕組みを作る片づけ
これまた仕組みを作る片づけって何？と思う方もいらしゃると思います。これは要するに「モノの住所作り」をするというもの。
生活動線や 使用頻度によってモノの住所を考えて仕組み化していく。一度の片づけで完璧にというのは多分プロでも無理な話で、何度も試行錯誤を繰り返してやってみるしかないんです。
でもプロというのは過去の経験が活かせるという意味では、アイデアや発想は沢山ありますけどね
③モノを元に戻す
これは名前のごとく、使ったものを元に戻すというもの。一般的にはこれを「片づけ」と呼びます。
まとめ
片づけの種類をざっくりお伝えしましたが、お分かりいただけましたか？
皆さんの中には ②片づけの仕組みを作り（住所を決め）ながら ③使ったものを元に戻す作業をしている人がいると思います。だから頭を必要以上に使って疲れるし、やる気が出ないと片づかないと思っちゃうんです。体力のなさを痛感したりしてね
片づけ苦手を克服した私の経験では、気合が必要だったのは②仕組み化する時と③を習慣化する時でした。
あなたの片づけは何が得意で何が不得意でしたか？ どんな片づけをしていますか？
自分を知って得意を生かす片づけができると、ラクにごきげんに暮らせせるようになります♫
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10月
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【時間】 10時〜12時
【受講料】 3,850円
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